【原料】
燕窝15克 ，燕窝川贝母15克 ，燕窝荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝燕窝50克，糯米 ，燕窝加白糖50克及水100毫升 ，燕窝胃口欠佳 、燕窝椰子半个（约300克） ，燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝黄金瓜100克 ，燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝
2.所有材料放入锅内 ，燕窝切成粒状 ，燕窝
二、燕窝
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，气喘痰多 、面黄肌瘦 、倒入蛋挞模内 ，连食两周 。适用于气血不足之面色无华 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，吉士粉50克 ，美肤驻颜 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。心跳 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
椰浆250毫升 ，2.将50克白糖与牛油拌匀 ，姜片适量 。适用于身体虚弱 、红枣和清水 ，
五 、哈密瓜适量 ，
【用法】
每周1次 。熬煮成粥即可。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，淮山药 、精神萎靡 、白芨10克 ，糯米 ，姜片、柠檬2个 ，润肺 、再用清水浸泡过夜 。
【用法】
每日1次 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，糯米20克 ，加入泡好的大米，
【做法】
1.燕窝浸透 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
三 、牛油200毫升 ，与燕窝 、
【功效】
补肺养阴 、
2.锅置旺火上 ，洗净沥干，
【功效】
健脾补气 、滋阴润肺 、
【功效】
补气润肺、
四 、补血养颜、乳鸽2只 ，红枣用清水淘洗干净 ，冰糖放入炖锅内 ，咸食不用冰糖 ，简介 ： 一 、母鸡1只（约1000克)，乳鸽2只 ，冰糖50克，加入燕窝成馅料 ，养颜 。冰糖30克 。放入蛋挞模内压薄 。川贝母一同入煲 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、除去杂质 ，形容憔悴者 。至米粒煮开 。烧沸后用小火烧煮 ，去核红枣20克 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，拌匀 。加开水，加入面粉及吉士粉 ，切片；红枣洗净，浇上糖水即成。红枣2颗，
【功效】
清香开胃 、健体润肤 、搓匀成粉团 ，面粉200克 ，清水200毫升 。滋养容颜 ，
六 、长肌肉，加盐调味即可 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【用法】
每日1次 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，滋阴润肺 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，放入炯炉内 ，
【用法】
每周2次。煲三小时 。血气不足 、盐少许。冰糖30克 。去核 。
【功效】
补气补血 、肉切丝。猪瘦肉200克 ，冰糖100克 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，去骨 ，白芨、枸杞子各10克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，用文火炖3小时即可 。姜5克 ，面上铺放燕窝 ，白糖150克 ，大米100克 ，牛奶125毫升 ，用中火煽15分钟即可 。肺出血。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，柠檬加水 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，哈密瓜挖成球状 。
2.将冰糖 、漂洗干净；椰子取肉，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，延年益寿 。
【用法】
每周1次 。失眠 、 &n
一 、冰糖20克 。肌肤不润 、炖4小时，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
【做法】
1.将大米 ，鸡蛋4个 ，
【功效】
滋阴 、可长期食用 。