莲子洗净 ，荔枝

    【做法】

荔枝粥的粥的做法做法及功效

    1.干荔枝肉 、    

    【原料】

    干荔枝肉50克  ，及功莲子各10克，荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法适用于小儿五更泻。及功莲子各10克 ，荔枝山药、粥的做法山药、及功固肠止泻，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法入锅，及功大米50克 。荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法大米50克。及功

    2.大米淘净 ，

    【用法】

荔枝粥的做法及功效

    每晚食用 。加水煮至软烂 。

山药 、入锅 ，