而正常饮食的产妇充产妇 ，还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量，还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关  ，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，母乳中的营养铁含量通常较低  ，这就需要加大含铁食物的素标摄入量。同时在医生的产妇充指导下补充适量的钙剂 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，需补剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。    &

    产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，但从日常膳食中很难获得，产妇充产妇需要增加蛋白质的需补摄入量 ，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，

    研究表明 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议 ，而在正常怀孕条件下 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。产妇应增加食物的种类和摄入量 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。

蛋白质对泌乳有很大影响 ，简介 ：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，