蜜汁蒸南瓜

切下一块
。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　5 
、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。放入锅里蒸熟。蜜汁橄榄油 。蒸南

做法：

　　1、蜜汁西兰花 、蒸南

　　6、蜜汁

　　2、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，把西蓝花围边即成
。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　3、蜂蜜
、

责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，

　　4、

原料
：

　　南瓜 、西蓝花掰成小朵，