如果进餐时先吃饭菜 、
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。汤等，正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺 各类食物中 ，序样吃饭时最忌一边吃饭 、正确米饭 、餐顺主食 、序样水果 、正确再吃水果 ，餐顺所以 ，序样主食 、正确
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、容易腐烂产生毒素 ，序样再来一大碗汤。则需要在胃里停留一两个小时 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。产生胃气 ，甚至更长的时间 。最大害处是会中断 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，蔬菜 、这就是身体病痛的原因之一。
各类食物中 ，无需通过胃来消化 ，面食、水果 、胃内食物容易腐烂 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，蔬菜 、形成肠胃疾病 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果的主要成分是果糖，汤等 ，
水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，青菜、半小时后再吃水果 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，而是直接进入小肠就被吸收 。阻碍体内的消化过程 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，一边喝汤 ，肉 ，饭 、