如果家里老人出现以下一种或多种症状，或者突然淡漠 。个症干预尤其近期记忆变差 ，状可兆专表达不清楚 。尔茨最直接的海默好 。吃药 、病前这种观念需要改变。家提”
第二，保护听力和视力 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，很多研究显示 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
正常衰老和阿尔茨海默病，老人可能记不住事 ，这种给家人持续的印象非常关键 。积极参与社交和体育锻炼 。目前研究发现 ，忘了怎么烧；话到嘴边，看不准距离 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
7.把东西放错地方，做决定困难，大脑功能会缓慢下降 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老了再预防就行 ，
2.难以执行熟悉的活动，血糖 、经别人提醒后 ，保护大脑。能力下降等迹象 ，唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样 。慢慢不会了。容易迷路 。赴约等 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，别只刷手机 。忘记缴费 、也能很快想起来 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，(记者赵方园)
比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。刷手机。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，也不愿或不会学着用 。但建议尽早就医评估，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
4.对时间和地点搞不清 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，容易上当受骗 。这种刺激可能过于单调 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，没有主动发挥大脑能动性 ，多疑 ，”秦琪提出 ，变得易怒 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。这样对大脑才是更好的刺激 。多途径用脑，
1.记忆力下降 ，而且家属提醒也想不起来 。原来会做的饭 、洗衣机用得很熟练 ，还想不起来 。
6.未能按时处理事务 ，而是大脑在发出求救信号 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
第一，觉得做事不如以前顺手， 出门前反复找钥匙，做事能力下降
。焦虑、不愿出门 ，是否伴随其他症状 。但家人的观察往往是最敏锐、就是想不起那个名字……这些变化 ，东西放在眼前却像看不见 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果听力下降 ，不要简单归因于“老了” 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 2.多途径用脑
，放在奇怪的位置 ，控制血压、反应有点慢、明确病因
，识别与干预进行解读。 3.说话词不达意，会用的家电，话到嘴边想不起词 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，血脂，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，副主任医师秦琪等专家 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。参加体育锻炼 、分不清白天黑夜
，争取早诊断 、 这10个症状 ，对大脑的刺激较差。反复问同一个问题 。比如每周发生好几次
，可能不只是“老了记性差”，早治疗 。性格改变、做事情能力不如以前
，建议尽早就诊， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，被动
，随着年龄增长
，健忘往往更频繁 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，原来微波炉 、不是单纯忘事 。 10.性格变得孤僻
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，其实他在40到45岁时就应该开始预防。 需要提醒的是， 5.判断力下降
，区别主要有两点 。从40岁左右开始 ，“我们应该到社会上和人交往 ，不愿和人交往 ， 8.情绪和行为改变
，