夜里翻来覆去睡不着 ，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起 ，医生你是支招不是也在经历？近日，对症调理

白天靠咖啡撑着，入秋实力医生郑莉明博士 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ，