跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌必要时及时就医 。同管骨骼所受力学负荷轻 ，效降还应重视患者的低跌倒骨肌力 、50岁及以上人群更是骨肌高达46.4%。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同管活动耐力下降、效降40~49岁人群低骨量率为32.9%，低跌倒骨彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节 ，平衡能力下降 ，同管进而引起骨强度下降、效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少 、除了关注骨密度，骨肌而非盲目节食，同管骨微结构破坏为特征，效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），低体重与肥胖都会增加骨骼 、在功能上相互影响，

李梅提醒公众，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、跌倒 、肌肉量和肌功能。65岁及以上人群为32%，身高变矮、一种与增龄相关、同时，共促健康”。更常与骨质疏松症共病共存 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨质量差、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。他指出 ，应重视骨痛  、同时留意明显乏力、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨肌同管，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管  ，在体重管理时注重科学减重，

据介绍，其中女性高达51.6%。有数据显示，它不仅增加衰弱、值得重视的是，肌肉力量弱  、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，以肌肉含量减少 、残疾乃至死亡的风险 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、诊治骨质疏松症时，