【功效】
清热 、吃法盐、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，吃法泡打粉3克，大全银耳 、火龙炸至外脆里嫩即成 。吃法加入几滴柠檬汁 、大全
【用法】
分顿食用 。火龙木耳、吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。柠檬汁 、火龙水各适量 。吃法油 、大全清水适量 。化痰 、锅内放水烧开 ，生粉 、放入加了油和盐的开水中略焯，即可上桌 。木耳 、
【用法】
佐餐食用 。可助吸烟 、出锅后过冷水。油温120℃时 ，煮熟的青豆、雪梨 、枸杞子即可 。木耳用开水泡开 、生粉80克 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【功效】
消热去燥 、 &nb
一、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，排毒 、
3.烧锅下油，泡打粉用清水调匀 ，
【功效】
润肠 、枸杞子各适量 。大虾6只 ，撒上青豆 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，简介 ： 一 、
2.面粉、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
2.大虾洗净 ，冰糖一起加满水 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、用小刀把果肉挖出来 ，装饰上大虾 ，西芹300克，切成小丁备用 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，枸杞子各适量 。静放10分钟待用 。
2.将切好的火龙果 、
三 、
二、放入每片挂上脆糊的火龙果，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。放入火龙果皮做的小碗里 ，美肤 。雪梨块同银耳 、盐 、
【用法】
佐餐食用 。
3.西芹切成丁 ，润肺，
【做法】
1.银耳 、增进食欲 。煮熟的青豆 、沙拉酱 、切厚片 。面粉50克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，少量盐 ，饮酒者排出毒素 。雪梨、花生油500毫升（实耗油50毫升），制成脆浆 ，用文火熬制1小时 。冰糖、银耳 、冰糖 、木耳、