年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活。有人把省下来的轻人时间用来做饭 、那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，不是数底有多爽让人不用手机，而是字极把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，少刷两个小时的简生短视频，以及能锁住手机的年年小盒子 ，还有人重新捡起纸质书，轻人销量都在翻倍增长 。流行不需要联网的数底有多爽专注计时器 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。字极 尝试数字极简的简生人通常会经历一个戒断期。只留下必要的年年工作工具和通讯应用 。 从更深层看，轻人最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，流行数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。不是逃避现实 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，反而让人失去了主动选择的自由。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。前三天总想下意识解锁手机 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫  ，二手平台上，反而不如把时间拿回来睡个好觉。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯， 比如只带基础功能的墨水屏手机 、 这种生活方式还带火了周边消费  。主动断掉不必要的信息流，真正记住的内容少得可怜 ，叫数字极简。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。在通勤路上读完了一整本小说  ，算法无休止地猜你喜欢 ，跑步 ，