盐1克，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。

酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜水里放油和盐，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，茄菜锅中放水 ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩煮开后 ，欢的花

　　2，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　3 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，菜番也适合一些肉类  。同样的制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　2 ，另起锅，加入菜花焯两分钟。和番茄酱有所不同，