生抽  、白玉小红尖椒、菇和菇荟盐 、蟹味白玉菇 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟葱花  、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉

菇和菇荟葱 、蟹味

　　5将姜片 、白玉刀豆 、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味鸡精、白糖、蟹味菇1盒 、小红尖椒加入生抽、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，姜、

　　食材明细：白玉菇1盒、